Ginseng Indiano - Ashwagandha Raiz
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O Ginseng Indiano é uma planta pequena perene, arbustiva, crescendo a 35–75 cm de altura, nativa da África região do Mediterrâneo e Índia. Os ramos tomentosos se estendem radialmente a partir de uma haste central. As folhas são verdes pálidas, elípticas, geralmente até 10 a 12 cm de comprimento. As flores são pequenas, verdes e em forma de sino. O fruto maduro é vermelho-alaranjado.
O nome da espécie somnifera significa indutora de sono em Latim. A tradução literal do nome desta planta em sânscrito é "o cheiro e a força de um cavalo", aludindo às suas propriedades de ser uma das plantas mais importantes na medicina ayurvédica e nos sistemas de medicina tradicional.
As raízes longas, castanhas e tuberosas da planta são usadas há séculos na medicina tradicional indiana. Foi mencionado em textos médicos indianos antigos. A ashwagandha é usada na medicina herbal indiana para uma variedade de usos. No Iêmen, onde é conhecido como "ubab". As folhas secas são moídas para um pó do qual uma pasta é feita e usada para queimaduras e feridas.
O Ginseng Indiano é uma planta medicinal, conhecida também como Ashwagandha ou Withaia somnifera, que pode ser usada como remédio fitoterápico para a impotência sexual, estresse e cansaço, provocado por esforço físico e mental.
Esta planta pertence à família das plantas solenáceas, tal como o tomate, e tem também frutos vermelhos e flores amarelas, embora apenas as suas raízes sejam usadas para fins medicinais.
Modo de preparação:
*Temperatura aconselhada da água: 100º
*Tempo de infusão: 5 minutos.
*Quantidade recomendada: 1 colher de sopa de raiz de Ginseng Indiano para um litro (1L) de água.
*Valores indicativos que podem variar consoante o gosto pessoal.
Armazenar em local seco, fresco e ao abrigo da luz.
Manter fora do alcance das crianças.
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